Як вам здається, що найважче у житті кожної жінки? Родові муки? Залежність від чоловіка? Безладний розум?
У Ведах дані відповіді на всі питання, в тому числі й на це. Немає нічого важчого для жинки, ніж… її власний настрій.
Коли жінка говорить, що нічого не може з собою вдіяти – це правда. Вона дійсно нічого не може зробити. Іноді поганий настрій починається з якоїсь ситуації, з провини чоловіка або безладу вдома. Іноді – від втоми та недосипу. Але ще частіше він починається з нізвідки. Встала як зазвичай. І все як завжди. І все начебто добре. А на душі погано.
Життя в енергозберігаючому режимі
А коли у жінки на душі погано, вона шукає причину. Не може ж бути просто так!
І знаходить – для нас це неважко. Трохи більше допитлива вдивляється у близьких. Бачить їх недоліки ще гостріше, помічає кожну помилку. Постійно задає собі питання: «А що ще не так?».
І знаходить нові й нові відповіді.
Навіть якщо домашні – наприклад, чоловік, постарається зробити все ідеально – він приречений на провал. Він буде відчувати себе як у приказці: «що не робить дурень, все він робить не так». Не так обіймаєш, не так утішаєш, не так миєш посуд, не про те говориш.
Непідготовленого чоловіка це може вивести з рівноваги дуже швидко – і розгориться сварка, скандал.
Коли він їй скаже, що вона зовсім знахабніла і нічого не цінує. А вона, звичайно, відповість, що він зовсім не любить і не розуміє її.
До речі, після бурхливого сплеску емоцій і їх виходу під час сварки їй може стати легше. Особливо якщо зазвичай вона свої емоції пригнічує.
Поплакала, покричала – і якось легше стало раптом. Вже не такий жахливий настрій. Просто сил немає.
І ні від чого жінка так не втомлюється, як від самої себе. Коли вона в поганому настрої. Коли не хочеться псувати стосунки та настрій іншим, але не виходить. Коли улюблені люди дратують. Коли нічого не радує і нічого не виходить. Її внутрішні муки від такого настрою в кілька разів сильніше, ніж страждання чоловіка, що нічого не розуміє. Вона і рада б перестати, але нічого не може з собою зробити. Не допомагають ні способи підняття енергії, ні лекції, ні навіть молитва. Точніше, молитися взагалі не хочеться або не виходить.
Знайомо? Мені, наприклад, дуже.
Раніше такий настрій частенько мене мучив. Замучив він мене після народження старшого сина.
Часто приходить під час вагітності, якщо я мало відпочиваю. І коли стресові обставини – стає частим гостем.
Від чого залежить жіночий настрій?
Хочеться сказати, що від всього і нічого одночасно, але все-таки є якісь фактори ризику.
Жінка швидше впаде в поганий настрій, якщо:
Вона не виспалася
Вона втомилася
Вона не береже себе і не дбає про себе
Вона в стресі й шаленій гонитві за чим-небудь
Вона сама собі не подобається, їй не подобається її одяг, зачіска, фігура
У неї «жіночі дні» або близько до того
Вона є жилеткою для всіх і намагається бути для всіх хорошою
Зараз молодик, повний місяць, затемнення або інший астрологічний колапс
Вона збирає негативні емоції та нікому не висловлює
Вона голодна
Вдома у неї безлад
Їй нікому поплакатися про свої печалі
У неї маленька дитина – особливо до року – або вона вагітна
Вона забороняє собі бути в поганому настрої
В її житті мало тілесного контакту з іншими людьми
Все це – і не тільки це – призводить до посилення природного жіночої чутливості, створює більш сильні перепади настрою.
Чим більше напружене життя жінки, тим більша ймовірність, що дуже часто вранці вона буде вставати вже втомленою.
І навпаки – коли жінка живе в енергозберігаючому режимі, поганий настрій заходить до неї раз на місяць або ще рідше.
Зрілість або контроль свого настрою
У чому ж буде зріла позиція? Контролювати свій настрій і завжди усміхатися? Або мінімізувати такі несподівані та неприємні зустрічі?
Повністю позбавитися від поганого настрою неможливо. Воно все одно буде іноді накочуватися. Намагатися клеїти на обличчя усмішку, коли всередині кішки скребуть – це злочин проти своєї душі.
Для початку потрібно дозволити собі іноді бувати в поганому настрої.
Знаєте, дуже цікава штука, коли ми з чимось боремося, воно посилюється. Сильніше боремося – воно знову збільшується.
А коли ми собі дозволяємо іноді бути дурною, бути поганою, бути злюкою – таких проявів стає менше.
Ухвалення свого поганого настрою і себе такою – важливий крок. Все інше без нього втрачає силу.
Нічого не допоможе, поки жінка не скаже своєму поганому настрою: «Так! Ти прийшов саме сьогодні. Ну що ж, заходь, сідай, будь-як вдома ». Не приречено і крізь зуби. А щиро.
Є час розкидати каміння, є час їх збирати. Є час обіймати, є – ухилятися від обіймів. Такий цикл життя.
Для жінки – це величезна його частина.
Немає нічого важливішого і страшнішого за емоції жінки.
Якщо вона їх приймає і вміє з ними поводитися, то вона стає Відункою, здатною творити чудеса.
А якщо немає – то бабою Ягою, яка губить сама себе і своїх близьких заодно.
Як з погодою – неможлива така ситуація, щоб завжди світило сонце і не було дощу. Тоді земля перетвориться на пустелю. А в будь-якій родючій місцевості іноді йдуть дощі. Іноді трапляються грози – що можна порівняти з великим виплеском негативних емоцій жінки, її розрядкою.
Коли я дозволяю собі іноді бути не в дусі, мені простіше придумати для себе правила, що в цьому випадку робити.
Наприклад, встала не з тієї ноги – відразу попередила домашніх. Ще краще – на якийсь час самоусунулася.
Пішла і ще повалялася в ліжку одна. З’їла з ранку щось смачне. Полежала в ванній або прийняла душ.
Попереджені домочадці, швидше за все, відчують полегшення. Що це не вони сьогодні незрозуміло хто, а просто день такий. І дружина-мама сьогодні встала не з тієї ноги. Можливо, будуть менше вас турбувати. А можливо, навіть в чомусь допоможуть, щоб вам було легше.
Також можна подумати й про запобіжні заходи для себе – вчасно лягати спати та вчасно їсти. Дбати про те, щоб в дзеркало дивитися було приємно і радісно. Обмежувати спілкування, коли відчуваєш, що віддаєш іншим людям занадто багато енергії. Нагромаджені негативні емоції проживати – писати листи образ, ставити свої особисті кордони, прощати, відпускати.
Не завадить і бути в курсі власних циклів, жіночих, і циклів Місяця, від яких багато що залежить.
Попереджений значить озброєний. До речі, в давнину майже всі жінки розбиралися в астрології на побутовому рівні. Тобто коли краще волосся підстригти, коли новий одяг надіти, коли плани будувати, коли володарювати вдома. Без заглиблень у карти й транзити. Прості та корисні речі в господарстві.
Берегти себе. Жити в режимі збереження енергії.
Наприклад, у нас в родині є одне відмінне правило – йти на позитиві. З будь-якого місця – чи то гості, пляж, парк, магазин – йти на піку. Коли ще ніхто не втомився, ніхто не вередує, коли всім добре. Тоді залишаються сили нормально дістатися до дому, і поїздка запам’ятовується хорошою.
Так само можна робити в будь-якій ситуації – спілкуючись з подругами, йти на позитивній ноті. Не чекаючи, коли всі почнуть скаржитися на життя.
Закінчувати шопінг на піку задоволення, а не в той момент, коли спорожнів гаманець.
Займатися благодійністю до тієї точки, коли тобі й іншим дуже добре.
Гуляти з дитиною стільки, скільки тобі в радість.
Берегти свою енергію. Вона не нескінченна. Вона закінчується начебто раптом.
А насправді наближення кінця можна відчути – якщо навчитися чути своє тіло і свою душу.
Залишити енергію для себе – не віддавати все без залишку іншим людям, навіть якщо це найближчі. Вам ця енергія потрібніша – щоб відновити сили та завтра знову бути в формі.
Поганий настрій – це як дощовий день. Його потрібно просто пережити.
Згодом ви навіть навчитеся отримувати задоволення.
Адже можна весь день повалятися в ліжку – дозволити собі таку розкіш.
Або подивитися сумний фільм і поридати.
Або дозволити собі ні з ким не спілкуватися.
Або викинути весь непотріб, який вас давно дратує, але все руки не доходили.
Дощовий день не менш важливий, ніж сонячний. Особливо якщо до нього ставитися не як до кари або кошмару, а як до ще однієї частини життя. Необхідної для того, щоб усередині й зовні була гармонія.
Яка Ваша думка з цього приводу? Чи правдиві слова психолога? Діліться думками в коментарях.
Автор: Ольга Валяева
